Carnet Plume et thé – Journal d’écriture introspective 21 jours

Un carnet d’écriture guidée pour prendre un moment pour soi, déposer ses pensées et renouer avec le plaisir d’écrire.

21 jours d’écriture guidée pour revenir à soi

Pendant 21 jours, Plume et Thé vous accompagne avec une nouvelle invitation à écrire chaque jour.

Pas besoin de savoir quoi écrire ni de chercher les mots parfaits. Chaque page vous propose un point de départ pour explorer vos pensées, vos souvenirs, vos envies, vos émotions ou simplement ce qui est présent en vous.

Écrivez à votre rythme, sans contrainte et sans chercher la perfection.

21 jours pour écrire et revenir à soi

Chaque journée vous propose une invitation différente.

Vous pourrez par exemple :

• écrire une lettre à la personne que vous étiez hier ;
• imaginer votre lieu-refuge ;
• donner une place à vos rêves et à vos envies ;
• déposer ce que vous n’avez pas encore osé dire ;
• écrire à partir de cinq mots qui vous inspirent ;
• retrouver un souvenir doux de votre enfance ;
• observer vos pensées ;
• réfléchir à ce que vous souhaitez nourrir dans votre vie ;
• terminer le parcours par une relecture et une lettre de fin de cycle.

Le carnet alterne invitations à écrire, exercices et espaces pour développer votre réflexion, avec un parcours construit sur 21 jours.

Un carnet pour celles et ceux qui…

• ont envie de commencer un journal mais ne savent pas toujours quoi écrire ;
• aiment écrire et cherchent de nouvelles pistes pour nourrir leur inspiration ;
• souhaitent s’accorder régulièrement un moment pour eux ;
• aiment les carnets qui donnent une direction tout en laissant une vraie liberté d’écriture ;
• souhaitent explorer leurs pensées, leurs souvenirs, leurs envies ou leurs émotions par l’écriture.

Écrire sans chercher la perfection

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de remplir ce carnet.

Quelques lignes peuvent suffire. Vous pouvez écrire beaucoup, peu, sauter une journée et revenir plus tard.

L’essentiel est de vous offrir cet espace et de laisser les mots venir.

Au fil des 21 jours, vous pourrez revenir sur ce que vous avez écrit, observer votre cheminement et terminer le parcours par une lettre de fin de cycle.

Les détails du carnet

• 21 jours d’écriture guidée
• 36 pages
• Couverture souple illustrée
• Feuilles lignées
• Carnet conçu et fabriqué artisanalement en Dordogne

Une idée cadeau autour de l’écriture

Plume et Thé peut aussi être offert à une personne qui aime les carnets, l’écriture et les moments calmes, ou qui aimerait commencer une pratique d’écriture personnelle.

Un petit objet pour accompagner 21 jours de réflexion, d’écriture et de temps pour soi.